Mes indispensables pour partir en vacances

Me voilà actuellement en vacance, et j’avais envie de vous partagez mes indispensables !

Alors bien entendu je vous épargne maillot de bain et compagnie, aujourd’hui on se concentre sur les produits solaires et autres qui pour moi font partir du voyage durant l’été.

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Ca n’a pas toujours été le cas, mais depuis deux ans maintenant je dirais j’essaie de protéger un maximum ma peau, surtout durant mes vacances, du soleil. Cela ne veut pas dire que je ne bronzerai pas, bien au contraire, et d’ailleurs je trouve plus joli mon bronzage avec un bon SPF pour protéger ma peau !

Alors j’hésite pas à acheter des protections à indice 30 et 50 ! Par contre qu’on se le dise, c’est un budget, ça coûte un peu une blinde – WTF ! (Mais bon c’est pour la bonne cause alors…)

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J’ai tendance à avoir une poussée d’herpes (hum glamour bonjour) le plus souvent l’été. Plusieurs facteurs provoquent ces poussées de boutons affreux pour ma part : la fatigue, le soleil (vous pouvez être sur que si je passe une journée à un parc aquatique j’en aurai au moins un le lendemain), si je m’arrache quelques bouts de peau autour de la bouche (plus en hiver) et si je me dis  » tiens ça fait longtemps que j’en ai pas eus  » et là P.A.F !!!! (ah si si je vous jure, c’est psychologique mais c’est véridique !!!).

BREF, tout ça pour dire que depuis deux ans également j’ai acheté un stick à lèvre avec un SPF 50 pour les protéger au mieux et m’éviter au maximum ce genre de désagrément qui te gâche tes photos de vacances, oui oui messieurs dames.

J’emporte aussi avec moi un petit stick pour les piqures de moustiques, surtout pour m’éviter de me gratter et d’aggraver les choses. Un coup de roll on et bye bye les démangeaisons 🙂 

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Ma snackiesbox du mois de Juin

Je vous vois venir, nous sommes en Juillet et je vous partage la box de Juin… Le temps est passé, je n’avais pas pris le temps de faire les photos et de préparer mon article, j’ai honte… 

Mais vaut mieux tard que jamais, non ?

Je vous l’avais dis dans un précèdent article, j’ai commandé la box de Juin et j’avais trop hâte ! Dans l’ensemble je suis assez ravie de ce que la box contient et j’ai hâte de tout goûter (ben oui parce que pendant tout ce temps, je n’ai rien touché, je voulais attendre d’avoir pris mes photos pour l’article #JPP).

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Alors nous avons là une barre de chocolat noir et un paquet de boules protéinées pistache citron. Je ne suis pas une grande fan de citron, mais sait on jamais, si ce n’est pas fort dosé ça pourra peut être passer.

Nous retrouvons des pêches séchées, je ne suis encore une fois pas une grande fan de fruits séchés mais j’aime la pêche alors le verdict tombera lorsque j’aurai goûté ! Et nous avons également un brownie en version healthy que j’ai hâte de manger (miam miam).

Avec cela, nous avons eus une petite recette d’un smoothie qui à l’air bien bon j’ai envie de dire, et comme je suis sympa et que vous voyez sans doute rien, je vous donne la recette :

POUR 2 VERRES
  • 1 banane et demi
  • 1/2 mangue
  • 1 yaourt au soja à la vanille
  • 1 petite cas de curcuma
  • 1/2 jus de citron jaun
  • 5 glaçons minimum
Et là on BLENDE (du verbe blender hein)

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En boisson, nous avons reçu une infusion pétillante rafraichissante et bien-être qui ne contient ni sucre ni calorie ! Un paquet de chips croustillante popcorn cheese (elles sont vraiment sympa, je les ai mangé ce midi même) et une barre aux flocons d’avoine orange, gingembre et abricot parfait pour une collation !

On a reçu un mélange de noix et de graines, parfait pour l’apéritif ou mettre dans une salade composée pour donner un peu de croquant (c’est que je préfère) et là, LA, mon petit pêché mignon, des bâtonnets à tremper dans du beurre de cacahuètes les gars ! C’est la vie ça ! (avec les carbonara !!!) 

Dans la box, il vous est toujours fournis un petit menu des produits reçus qui vous permet d’en savoir plus, et qui vous donne quelques idées sur le comment et quand manger toutes ces bonnes petites choses.

Je n’ai pas commandé la box de Juillet car je souhaite liquider un peu les stocks avant d’en recommander une, surtout que j’ai pris du temps et je n’ai même pas encore tout gouter. Mais sachez qu’il y a 20% sur toute la boutique ainsi que sur les box pour le mois d’Août si cela peut vous intéressez, alors n’hésitez plus et allez passer commande 😉

ALORS QUI VA CRAQUER ?

Playlist spéciale Sh’bam

Aujourd’hui je viens vous partager quelques musiques spéciale Sh’bam.

Le Sh'bam kesako ?

Le Shbam est une activité rythmée, de moyenne intensité qui consiste à se défouler en musique sur des rythmes endiablés. Les chorégraphies sont simples, et les mouvements parfois torrides ne sont pas sans rappeler ceux des clips pop ou R’nb les plus en vogue.


C’est un cours auquel je vais quasiment chaque semaine. Ca fait du bien de pouvoir danser et se défouler sur de la bonne musique de bon matin, ça réveil et ça met de bonne humeur pour attaquer la journée !

L’autre soir, je me suis donc amusée à rechercher toutes les chansons que j’avais particulièrement aimer durant les cours de ces derniers mois. Voici donc ma petite sélection pour bouger comme il se doit son body ou son boule, c’est vous qui voyez 😉

N’hésitez pas à me partager vos meilleurs musiques de Sh’bam en commentaire ! L’été étant là, les cours à la salle changent en fonction des vacances des coachs, du coup plus de Sh’bam pour le mois de Juillet, j’espère pourvoir vite les retrouver pour la rentrée, j’ai déjà trop hâte !

 

Ma première commande : Snackies

Snackies c'est quoi ?

C’est un site qui regroupe des snacks pour vos gouter et vos apéros, sains et naturels. Pour plus de précision je vous renvoie sur la page du site pour vous expliquer plus en détail le concept !

Sous cette petite entreprise se cache deux jumelles : Isadora & Marisa. Je les ai découverte via leur chaine Youtube et j’ai complément ADORE ! Manger mieux sans se priver, faire du sport, tout ce que je recherchais depuis longtemps. Elles vendent également une box (j’ai commandé celle de Juin) chaque mois. Il n’y a pas d’abonnement mensuel, vous avez juste à aller commander la box lorsque vous en avez envie.

En attendant le mois prochain, j’ai profité d’un code promo qu’elles avaient partager sous une vidéo pour passer ma première commande. J’ai pris beaucoup de barres de céréales, ce qui me fera des snacks sains à la sortie de mes cours de sport.

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Côté packaging je dois dire que j’aime énormément, moi qui vestimentairement parlant ne suis pas très  » couleur  » là pour le coup, je trouve que ça donne du pep’s et c’est franchement top !

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  • Maïs grillés BBQ – Love Corn
  • Fruits séchés mangue et ananas – Bear

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  • 3 Barres cacahuètes et noix de coco – Meridian

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  • Barre Bio mangue et noix du brésil – Tropical
  • Barre ananas et baobab – Beond
  • Barre aux flocon d’avoine et ananas – Get fruits

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  • Barre patate douce et chocolat – Rude Health
  • Barre flocon d’avoine chocolat blanc et noisette – Stoats 

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N’hésitez pas à suivre les filles sur leurs réseaux sociaux, je suis sur que ça leur fera énormément plaisir. Et en plus ce qu’il y a de bien, c’est qu’elles, elles répondent aux commentaires 😉

On se retrouve d’ici deux semaines pour la présentation de la box de Juin !

Helloh le blog 2.0

Le(s) blog(s) et moi c’est une grande histoire d’amour, avec ses hauts et ses bas. Comme j’aime souvent le dire, j’ai ouvert mon premier blog au collège sur la plateforme skyblog. Depuis j’ai fais le yo-yo sous différents noms (j’étais incapable de trouver un nom pour mon blog qui me plaisait assez pour le garder plus de quelques mois) et en parlant de différents sujets. Personnellement mon but n’a jamais été de devenir célèbre sur la toile, mais c’est vrai que c’est toujours plus sympa d’avoir une petite bande de lectrices (ou lecteurs) fidèles pour échanger sous nos articles.

Plus les années passent et moins je me retrouve sur certains blogs, tous ces partenariats me rebutent complètement, du coup je ne lis quasiment pas d’articles de ce genre. Alors je sais bien que lorsque le blog est notre métier ou y contribue, les personnes marchent beaucoup aux partenariats, mais pour moi ça sonne souvent faux malheureusement. (et je pense la même chose en ce qui concerne les vidéos) Du coup, ça m’a longtemps travailler, j’ai voulu abandonner plusieurs fois, et ne rester que sur Instagram que j’aime beaucoup (même si là encore, je ne publie pas des photos tous les jours). Mais force est de constaté que j’aime vraiment tenir mon petit blog, même si je ne suis pas régulière !

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pixabay

A partir d’aujourd’hui

 Je parlerai de sujets qui me plaisent avant tout (c’est quand même la base et puis c’est mon blog je fais ce que je veux nah!) / je posterai mes articles lorsque j’en aurai l’envie et le temps (pas besoin de se mettre la pression ce n’est pas mon gagne pain et j’ai une vie comme tout le monde à côté, faut savoir en profiter) / j’ai également décidé depuis un petit moment maintenant de réduire mes réseaux sociaux (à trop vouloir s’éparpiller parfois on se perd).

Plus le temps passe et plus mes centres d’intérêts changent, c’est pour ça que j’ai envie de parler de tout et de rien sur ce blog, de ne pas me contenter d’un seul sujet. Bien sur que j’aurai aimé être régulière et organisée, mais ça ne dur jamais longtemps. Je suis comme ça, je dois l’accepter, et vous aussi haha !

Ce qui est sur, c’est que l’on se retrouve très vite sur le blog car j’ai des choses à vous montrer et à vous dire, à bientôt !

Comment économiser 1378 euros en un an !

Coucou tout le monde, aujourd’hui on va parler un peu d’épargne sur le blog. Alors je n’invente rien car j’ai moi même découvert ces façon d’économiser de l’argent sur d’autres blogs et internet mais c’est toujours sympa de partager l’info pour les personnes qui ne l’auraient pas encore vu jusqu’à maintenant.

Economiser de l’argent peut être compliquer pour certaines personnes. C’est quelque chose que j’ai personnellement du mal à faire malgré ma bonne volonté mais cette année je me donne de nouveau l’objectif d’y arriver et je vais vous expliquer comment je m’y prend.

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En une année nous avons 52 semaines, je vais tout simplement mettre le nombre d’euros correspondant aux chiffres de chaque semaines. Je ne vais pas forcément les mettre dans l’ordre, je fais en fonction de ce que j’ai et ce que je peux mettre dans ma petite boite spéciale épargne ! C’est à dire, au cas où vous n’auriez pas forcément compris le principe, que la semaine 1 je mettrais un euros dans ma boite, la semaine 13 je mettrais 13 euros et ainsi de suite. En faisant cela j’économiserai 1378 euros d’ici la fin de l’année, une belle petite somme déjà.

Je me suis donc préparée une feuille avec toutes les semaines de l’année que je coloris à chaque fois que j’épargne le somme voulu comme ça je vois où j’en suis et c’est toujours motivant de voir qu’on avance dans un projet.

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Vous avez également d’autres possibilités pour épargner un peu d’argent pour un quelconque projet que vous auriez envie de réaliser. Vous pouvez faire le même genre de schéma mais sur un mois, en mettant en euros suivant la date du jour, ce qui vous fera économiser sur un mois de 31 jours par exemple : 496 euros. Vous pouvez aussi vous dire que chaque semaine vous mettrez 10 euros, c’est à vous de vous fixer ce que vous pensez réalisable selon votre budget et vos moyens.

J’avais essayer de le faire au début de l’année 2016 mais j’avais vite arrêter car j’ai eus quelques soucis qui m’ont empêchés de pouvoir continuer à économiser de l’argent. Cette année je pense que je suis sur la bonne voie et je suis plus que motivée car j’ai quelques projets que j’aimerais réaliser début d’année prochaine. Vous pouvez voir sur ma feuille que j’ai déjà bien avancer dans mes économies en peu de temps. Je vous l’accorde les plus petites sommes sont vite cocher.

J’espère que mon article vous aura peut donner envie de vous lancer dans l’une de ces idées pour épargner de l’argent.

Comment économisez vous de l’argent de votre côté ? Avez vous d’autres astuces ?

Un hiver en Franche Comté

Winter is coming depuis le début de l’année, enfin ! Je dois dire que nous sommes plutôt gâté cette année en Franche Comté, il a neigé plusieurs jours de suite, et maintenant on se les caille avec des températures de -1 à -10° .

Les deux années précédentes, c’était limite si il avait neigé une journée, et pour dire à Noël il faisait plutôt 10 à 15 ° ce qui me déprimer beaucoup, je ne pensais plus revoir la neige par chez moi. Du coup cette année j’en ai profité pour aller me balader à l’étang près de chez moi pour immortaliser quelques paysages. Du coup je viens vous partager tout ça par ici.